Author: Flory

4 Retete de Maioneză vegetala / de post

Leave a comment

  Fie că suntem în perioada postului sau pur și simplu am decis să nu mai consumăm atât de multe grăsimi de origine animală, vin în ajutorul vostru cu 4 rețete diferite de maioneză vegetală! Adică 4 rețete care nu conțin ouă sau alte produse de origine animală. În plus, maioneză vegană de casă este atât de ieftină și este făcută cu ingrediente simple și curate. Știu că maioneza cumpărata din magazin este convenabilă. Din păcate aceasta este făcută din ingrediente de proastă calitate și conține mulți aditivi. Ce trebuie să luam în considerare la prepararea maionezei   Cu toții știm deja că maioneza clasică atât cea făcută în casă cât și cea cumpărată conține foarte multe grăsimi – este foarte calorică și se depune unde nu trebuie 🙂   Din acest considerent cele 4 rețete de maioneza sunt foarte mișto pentru că nu conțin multe ingrediente (maxim 5); nu conțin multe grăsimi și sunt ușor de preparat! Avem nevoie doar de un blender și de 5 minute pentru a le prepara :))   Uleiul …

«read more»

3 Smoothies pentru întarirea sistemului imunitar 🥤🥂🍹

Leave a comment

  Trecem printr-o perioada dificilă . . . cu toții o simțim probabil în toate planurile! Nu știu cum să vă ridic moralul și să vă ajut altfel decât prin ce am învățat și cu ce v-am obișnuit până acum: cu rețete sănătoase și delicioase ❤️   În această perioadă este important să întărim sistemul imunitar cum putem noi mai bine!   Ce alt mod mai plăcut să arăți iubirea și dragostea față de tine și de cel de lângă tine decât prin înveselirea papilelor gustative și împărtășirea sănătății 🙂 🥰   Așadar vin în întâmpinarea voastră cu 3 idei de Smoothies care vă vor ajuta să vă întremati mai bine pentru perioada ce urmează! 😘   Acest articol este creat în colaborare cu Rude Health -Lapte Vegetal!   Deși la început am fost sceptică – recunosc ca de ceva vreme am început să cochetez din ce în ce mai mult cu folosirea produselor organice în bucătăria mea. Consider că este important să investim în sănătatea noastră printr-o alimentație corespunzătoare / echilibrată ce conține alimente de …

«read more»