Menu
Deoarece cookie-urile mele cu proteine nu conțin făină de grâu, ulei de palmier, gume sau zahăr rafinat, nu au aceelasi gust ca oricare dintre soiurile cumparate din magazin. Dar sincer cred că au un gust mai bun!
«read more»
Ați dorit vreodată să vă faceți propriul unt de cocos? dar nu știați cum? Atunci această rețeta este pentru voi. Necesită doar 1 robot de bucătărie cu o putere de minim 800W, 1 ingredient și 3 minute.
«read more»
Acești Biscuiți cu iaurt și ovăz sunt crocanți la exterior și moi la interior. Sunt absolut delicioși și cea mai bună parte este că merg consumați atât la micul dejun sau că gustărică între mese!
«read more»
Clatitele Americane erg consumate atat la micul dejun dar si ca un desert sanatos! Serviți aceste clătite cu fructe de pădure proaspete, sirop de arțar sau sos de ciocolată pentru un început de zi cu adevărat genial.
«read more»
Acest tort de ciocolată se prepară atât de simplu încât nu o să îți vină să crezi când se delicios poate fi un desert ce contine doar 3 ingrediente!
«read more»
Acest tort Tiramisu Vegan cu capsuni este diferit la gust fata de versiunea clasica. Este foarte delicios, cremos, fresh datorita capsunilor!
«read more»
Nutella Vegană este cremoasă, delicioasă și ușor tartinabilă și ai nevoie de doar 3 ingrediente! Fără aditivi, conservanți și uleiuri procesate.
«read more»
Este cremos, delicios, delicat, epic – absolut genial! Nu există adjective destule pentru a putea descrie deliciosenia lui.
«read more»
Aceasta este o Pască Vegană ce conține doar ingrediente integrale de calitate, sănătoase, este o variantă delicioasă fără gluten și fără bazaconii adăugate.
«read more»
Nu pot să zic care este mai bună pentru că sincer toate sunt fenomenale – te îndemn să le încerci pe toate și să decizi tu care este cea mai yumm
«read more»
Galette (tarta) cu piersici este un desert delicios, blatul nu conține făină de grâu (gluten) ci este preparat din fulgi de ovăz proaspăt măcinați în blender …
«read more»
Versiunea mea de unt de migdale are doar un ingredient – migdale (fără uleiuri adăugate) – și durează 2 minute sa il mixezi in blender. Vizionați videoclipul pentru a urmari procesul de preparare!
«read more»
Blatul este pufos dar totuși puțin umed datorită bananelor. Acestea creează o textură super interesantă. Dacă ești fan banane – atunci cu siguranță acest desert este pentru tine!
«read more»
În ultima perioadă m-am tot gândit si am tot analizat retetele mele si am ajuns la concluzia că ar trebui să creez mai multe rețete în funcție de anotimp.
«read more»
Îmi plac dulciurile! Întotdeauna mi-au plăcut! Gustul dulce a fost și rămâne favoritul meu! Cred că pentru majoritatea dintre noi ciocolata și dulciurile sunt în topul preferințelor.
«read more»
Cu toții am auzit și probabil încercat deja binecunoscutul untul de arahide . . . dar întrebarea mea este ați încercat vreodată unt de alune de pădure? Este diferit! Are un alt gust și o altă aromă.
«read more»
Această rețetă este pentru aceia dintre voi sensibili la gluten, sau pentru cei care doresc un desert sănătos astfel încât să nu ne simțim vinovați ..
«read more»
Având în vedere ca încă găsim dovleacul plăcintar la discreţie – sunt sigură că o să vă trezească curiozitatea această reţetă! În această toamnă – iarnă mi-am propus să creez multe reţete cu produse în sezon, deci inclusiv cu dovleac 🙂
«read more»
În ultima vreme am avut ceva requesturi de vegan cheesecake, aşa că am zis că este cazul să satisfac cerinţele cititorilor mei! Vă prezint o reţetă de sezon. Un sezon şi o reţetă plină de cireşe 🙂
«read more»
Vin în ajutorul vostru cu o idee super uşoară şi ideală! Este o gustare foarte bună atât înainte cu 1 ora cât şi imediat după antrenament pentru a reface nivelul glicogenului şi a aproviziona organismul cu aport proteic!
«read more»
Îngheţata nu conţine coloranţi – culorile sunt 100% naturale; nu conţine zahăr sintetic sau potenţiatori de aromă, agenţi de îngroşare, emulgatori;
«read more»
Practic această granola este o combinaţie de cereale în principal(ovăz) + diferite seminţe şi fructe uscate ! Super simplu de preparat si de mancat 🙂
«read more»
Cui nu îi plac dulciurile? Cui nu îi plac prăjiturile? Sau cui nu îi place ciocolata? Carrot cake? Aceasta mica prajiturica iti va satisface nevoia de dulce intr-un mod simplu si sanatos!
«read more»
Dacă îţi plac reţetele simple dar gustoase – atunci te afli în locul perfect! Toate reţetele mele sunt gândite special pentru aceia dintre voi care doresc să mănânce sănătos si gustos dar simplu!
«read more»
Tarta nu este foarte dulce dar este potrivită atât cât să îţi satisfacă pofta de dulce.De asemenea încerc să folosesc făină integrală de ovăz, cocos sau hrişca în ideea de a diminua cât mai mult consumul de gluten.
«read more»
Am observat atât la mine cât şi la persoanele cu care interacţionez, că “scotocim” mereu motive să mâncăm ceva dulce. Aşa că am alcătuit o reţetă …
«read more»
Păi cu toţii ştim că dragostea trece prin stomac 🙂 Aşa că m-am gândit la o prăjiturică uşor şi rapid de făcut!
«read more»
Începem cu partea uscată a compoziţiei, adică amestecăm făina de ovăz + cele 3 linguri cacao + seminţele de in date prin rasnită + …
«read more»
Cum sună tort de clatite facut din banane si hriscă!? Sună absolut delicios! Si dacă ti-as spune că sunatul ca sunatul… dar să vezi gustatul!!!
«read more»
Ştiu că meiul este asociat de regulă cu hrană pentru păsări, dar credeţi-mă pe cuvânt că este un ingredient delicios pe care ar trebui să îl includem în meniul nostru.
«read more»