Consultaţii

Stil alimentar personalizat!

Nu reuşeşti scapi de poftele alimentare necontrolate? Nu poţi renunţi la dulciuri şi alte alimente procesate? Te simţi obosit/ă şi lipsit/ă de energie? Probleme cu absorbia anumitor nutrienti, carente de calciu – fier sau poate chiar anemie? Te simţi balonată şi cu probleme digestive? Nu reuşeşti slăbeşti sau te menţii la greutatea dorită?

Eu personal am experimentat absolut toate simptomele mai sus menţionate. Am experimentat pofte necontrolate, am fost dependentă de zahăr şi produse procesate. Dulciurile făceau parte din meniul meu zilnic. Am experimentat zile în care energia mea era la pământ si perioade când reuşeam slăbesc printr-un regim ridicol de restrictiv în care îmi restricţionam inconstient cantitatea de nutrienţi. Am întâmpinat carenţe de calciu şi fier, anemie, colesterol mărit, reflux gastric. 

Eu am învăţat îmi cunosc nevoile, acum ştiu cum îmi hrănesc organismul. Am absolvit Facultatea de Agronomie din cadrul Universitatii Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti. Apoi am urmat Masterul – Managementul Calitatii si Inovatiei din domeniul Agroalimentar. Am terminat un curs acreditat în nutriţia şi fiziologia organismului uman unde am descoperit şi învăţat mecanismul de funcţionare al acestuia. Am invatat cum putem regla diferite disfunctii în funcţie de necesităţile fiecăruia. M-am documentat si am lucrat cu oameni cu diferite disfunctii si carente.

Ce urmărim prin aceste consultaţii private?

Consultaţiile sunt menite te ajute pe ţine te simţi mai bine, mai sănătos, mai energic/ă, şi bineînţeles te îndrume spre un stil de viaţă echilibrat. Îmi doresc ca tu ajungi îţi cunoşti organismul, necesităţile şi poftele acestuia şi bineînţeles fi independent în alegerile tale culinare.

Deşi s-a demonstrat  organismul funcţionează după anumite procese chimice bine definite, totuşi fiecare din noi avem un metabolism cu o amprenta unică, care funcţionează diferit de la o persoană la alta. Fiecare dintre noi avem particularităţile noastre specifice, de aceea va invit descoperim împreună ce stil alimentar vi se potriveşte cel mai bine.

 

Cum vom face?

 

Analizăm împreună stilul alimentar prezent;
Identificăm împreună cauzele dezechilibrului alimentar;
Organizăm o planificare a meniului zilnic, făcute în funcţie de nevoile tale şi în funcţie de programul tău.
• Voi pune la dispoziţie, tips and tricks şi reţete personalizate a-ţi facilita drumul către un stil de viaţă sănătos;
Analizăm şi discutăm săptămânal despre rezultatele obţinute, despre ce senzaţii sunt experimentate vis a vis de schimbarea stilului alimentar şi vom mula reţetele în funcţie de ceea ce organismul transmite.

Consultaţiile pot avea loc online prin şedinţe Skype sau ne putem întâlni personal. O şedinţa de nutriţie cu durata de 1 oră este de 100 de lei.
Dacă nu cunoaşteţi încă, puteţi afla mai multe informatii despre mine aici.

Pentru mai multe detalii sau pentru a seta o programare puteţi contacta pe facebook la adresa dolce far verde sau prin mail la adresa floriana@dolcefarverde.ro

Sănătate = Stare de bine