Cine sunt eu? Eu sunt construită şi condusă de o multitudine de lucruri în continuă schimbare, din energie, din gânduri, dorinţe, idealuri, bucurii şi speranţe. Numele meu este Floriana şi am ales să devin nutrition coach, în dorinţa de a împărtăşi celor interesaţi de sănătate şi echilibru cât mai multe informaţii utile şi benefice! Cu ce mă ocup eu? Promovez echilibrul! Echilibrul prin nutriţie, prin un stil de viaţă sănătos, fără diete care impun restricţii calorice. Mi-am propus să te ajut cu ceea ce înseamnă nutriţia echilibrată şi starea de bine! Sunt specializată în crearea de meniuri personalizate care să te ajute în atingerea scopului într-un mod cât mai benefic şi de lungă durata. Îmi doresc să înlocuim cuvântul “dietă” din vocabularul nostru cu noţiunea de stil de viaţă echilibrat. Este obositor să ţii o dietă pentru o perioada determinată de timp, să îţi supui organismul la un stres accelerat, timp în care slăbeşti, iar apoi să aibă loc efectul de yo-yo şi să revii iar la greutatea iniţială, ba chiar să câştigi câteva kg în plus! Este obositor şi pentru tine …
«read more»