Menu
Pentru prepararea retetelor de mai jos am folosit un storcător prin presare la rece! De ce? Pentru că acesta păstrează toţi nutrienţii intacti – fără a interveni asupra procesului prin temperaturi înalte sau forţe de centrifugare – care deseori elimina vitaminele şi mineralele.
«read more»
De ce este important să mănânci verdeţuri / legume crude în fiecare zi? Pentru ca alcalinizează organismul, echilibrează digestia, întăreşte sistemul imunitar
«read more»
In sezonul cartofilor noi m-am gândit ca de obicei să scot reţeta din zona de confort şi să transform farfuria în ceva mai exotic.
«read more»
Plictisit de aceelasi mic dejun în fiecare zi? Nu ştii cum să mai diversifici meniul zilnic? Doreşti să introduci mai multe cereale?Am o super idee!!!
«read more»
Cei mai mulţi dintre noi sonsiderăm sushi un fel de mancare specific bucătariei japoneze. Mai știm si că se face din peşte crud si orez. Si cam atât …
«read more»
Dacă dorim sa diversificam alimentatia, cum să ne mai surprindem papilele gustative sau pur şi simplu dorim să ne impresionăm musafirii invitaţi sau sosiţi pe neaşteptate 😛
«read more»
Dacă pozele nu trezesc la viata productia de saliva :), atunci poate este timpul să le încerci şi tu. Te invit să urmezi reţeta pas cu pas şi te asigur că vei rămâne profund şi iremediabil impresionat de aroma chifteluţelor mele 🙂
«read more»
Un foarte bun înlocuitor pentru orezul alb este quinoa care se aseamănă foarte mult la gust cu orezul dar este muuult mai bogată în nutrienţi esenţiali organismului.
«read more»
Ce îl face atât de special pe acest frumos “guacamole” este tocmai consistenta cremoasă şi delicioasă pe care o oferă tuturor reţetelor unde este folosit fructul de avocado.
«read more»
Tăiem cubuleţe şi dovleacul plăcintar, îl stropim cu uleiul extravirgin, cu praful de ghimbir şi jumătate de linguriţă nucşoară.
«read more»