Sucul verde este perfect dacă suferi de anemie sau sistem imunitar slăbit!

M-am reapucat de curând să beau – suc – în fiecare dimineaţă pe stomacul gol. Nu va gândiţi că este vorba despre orice fel de suc… cumpărat, ambalat şi procesat. Nu! Nu! Este vorba despre “o poţiune magică” care mă umple de energie pozitivă şi de bună dispoziţie. Recomand cu căldură acest suc verde, este un puternic tonifiant !

Ingrediente:
– 1 mâna mare de spanac crud
– 3 frunze de salată verde
– 5 fire pătrunjel
– 1 castravete
– jumătate de lămâie

– 2 fire de la o rădăcina ţelină
– un măr verde de preferat (dacă nu orice măr uşor acrişor)

Toate ingredientele se spală bine şi apoi se trec prin storcătorul de fructe prin presare la rece.

De ce storcător prin presare la rece?

– pentru ca legumele nu sunt oxidate

– sucul are un gust mai cremos si delicios
– pastrarea tuturor nutrienţilor din legume
– pentru a-mi intră repede în sistemul sanguin –asimilarea nutrienţilor se face rapid
– pentru a mă umple de bucurie şi energie.
Trebuie să încerci si tu! Îţi trece orice poftă de dulce sau cafea. Devi alt om. Nu glumesc! Nu te păcălesc!

Acest suc este perfect pentru persoanele:

– cu un sistem imunitar slăbit,

– care suferă de anemie 

– care au probleme cu arsurile la stomac

– doresc sa slăbească

– dependente de zahăr si cafea

Este perfect pentru că te hidratează pe deplin mai ales după un antrenament la sala.

Dacă ai întrebări sau pur şi simplu doreşti să imi spui cât de tare ţi se pare reţeta :P, îmi poţi lăsa un comment mai jos sub acest articol sau mă găseşti pe facebook dolce far verde 🙂. Poti da subscribe sau like la pagina de facebook pentru a fi la curent cu noutăţile din lumea reţetelor sănătoase şi a nutriţiei echilibrate!