Personal am descoperit fructul de cătină acum aproximativ 2 ani, când am început să îl consum pe post de “vaccin antigripal” în lupta cu binecunoscutele răceli şi gripe din sezonul toamna–iarnă.
Cătina
Îşi face apariţia chiar la sfârşitul verii – începutul toamnei, când organismul trece de la o temperatura la alta, când necesită un extra boost de putere! Acest indiciu mă duce cu gândul la un singur lucru. Si anume că mama natură ştie exact ce şi când să ne pună la dispoziţie pentru a ne întări sistemul imunitar şi a ne pregăti pentru temperaturile scăzute ce urmează.
Denumirea sa botanică, Hippophae rhamnoides , înseamnă ” copacul care face să strălucească calul “, referindu-se la capacitatea să de a îmbunătăţi sănătatea cailor şi de a le asigura un par strălucitor. Acesta a fost , de asemenea, folosit pentru a vindecă orbirea cailor.
Dintre toate fructele am descoperit că aceasta conţine, cea mai mare cantitate de vitamina C.
Mai mult decât măceşul şi de aproape zece ori mai mult decât citricele.
Cătina este bogată în beta-caroten
1. Contine mai mult beta-caroten decât morcovul.
2. Conţine vitaminele B1 , B2 , K , C , A , E , acid folic , peste 60 de antioxidanţi , cel puţin 20 de minerale şi acizi graşi sănătoşi.
3. În lumea homeopata este considerată un foarte bun antiinflamator, cicatrizant, antibiotic şi chiar anticancerigen.
Utilizari externe:
Sucul sau uleiul de fructe de cătină se aplică direct pe piele pentru:
– prevenirea arsurilor solare ;
– pentru tratarea leziunii în urmă radiaţiilor de raze X;
– pentru vindecarea rănilor , arsuri şi tăieturi ;
-impotriva acneei, dermatită, piele uscată, eczeme, ulcere ale pielii, precum şi modificări ale culorii pielii după naştere.
– crema antirid.
– protecţie solară:
– anticicatrizant:
Utilizari interne:
– Previne problemele cu vederea: datorita faptului ca abunda in vitamina A, uleiul de catina este un elixir pentru ochi. El mareste acuitatea vizuala, combate oboseala oculara, incetineste evolutia bolilor de ochi.
– afrodisiac: uleiul de catina este cea mai bogata substanta naturala in vitamina E din lume. Vitamina E este dupa cum stim este vitamina fertilitatii. Tratamente cu catina ajuta la relansarea activitatii glandelor sexuale, la redobandirea dorintei si vigorii.
Alte Utilizari:
- Tulburari gastro-intestinale , inclusiv trateaza ulcerul
- Inverseaza guta
- Promoveaza sanatatea colonului
- Cresterea imunitatii
- Contribuie la functionarea corecta a sistemului nervos
- Imbunatateste claritatea mentala
- Trateaza simptome astmatice
- Reduce marcajele de piele asociate cu rujeola sau oreion
- Reduce boli asociate cu cancer
- Scade colesterolul
- Intensifică circulația limfatică și imunitatea
- Reduce senzatia de foame (din cauza Omega 7 )
- Neutralizeaza radicalii liberi din organism
- Incetineste procesul de imbatranire
- Stimularea membranelor mucoasei digestive si respiratorii
Catina este distribuita sub diverse forme: ulei, capsule, pudra, ceai, frunze, fruct uscat sau extract. Atunci cand achizitionati produsele pe baza de catina este de luat in considerare faptul ca acidul gras omega 7 nu se regaseste in cazul pudrei sau in forma uscata, astfel se pierde fix factorul benefic.
Omega 7 se gaseste in putine alte surse vegetale sau animale in schimb este prezent din abundenta in catina. Este utilizat in majoritatea produselor cosmetice care se ocupa de antioxidarea pielii si intinerirea tesuturilor, omega 7 lupta impotriva inflamarii si ajuta la echilibrarea organismului.
Tips and tricks:
Eu mi-am creat un obicei in aceasta perioada: Consum catina integral amestecata cu miere, fie de cele mai multe ori, imi fac suc proaspat de catina la storcatorul de fructe. Cel mai indicat este sa consumati fructul proaspat sau ulei de catina pentru a-i pastra toate proprietatile.
Ca si în cazul altor uleiuri pe baza de plante , va sfatuiesc sa folositi cu prudenta uleiul de catina , mai ales dacă aveti de-a face cu anumite conditii de sanatate. Nu este recomandat persoanelor cu boli ale intestinelor, rinichilor si ficatului.
Acesta poate avea , de asemenea, proprietati de scadere a zaharului din sange , astfel incat persoanele care iau insulina ar trebui sa utilizeze acest ulei cu precautie. S-a demonstrat ca abuzul de aces medicament natural poate cauza hemoragii, scaderea tensiunii si a glicemiei. De aceea trebuie folosita cu grija de catre persoanele cu aritmie, cei care deja administreaza tratament de reglare a tensiunii, persoanele care iau medicatie impotriva cancerului sau impotriva cerozei hepatice si pacientii care sufera de sindromul imunodeficientei.
Surse:
http://naturalsociety.com/23-health-benefits-of-sea-buckthorn-miracle-berry/
http://articles.mercola.com/herbal-oils/sea-buckthorn-oil.aspx#_edn15